Почему вредно худеть перед отпуском

Врачи рассказали, почему вредно худеть перед отпуском. Не стоит голодать и пытаться активно сбросить лишние килограммы в преддверии отдыха, так как это чревато еще большими проблемами с избыточным весом.

«При резком голодании в организме перестают вырабатываться в нужном объеме ферменты. Когда человек приезжает в отель и начинает нормально есть, то его желудку становится трудно переварить большое количество еды. В результате организм начинает активно откладывать жир. Таким образом, сброшенные килограммы возвращаются моментально», – объясняют эксперты.

Кроме того, по их словам приобретенный «отпускной» жир не удастся сжечь ни плаванием, ни другой активностью на пляже. Об этом сообщает «Российская Газета».

Источник