00:17 Спорт после сорока: советы и рекомендации

Если Ваш возраст близок к сорока годам, а Вы только, что решили заняться спортом, в первую очередь, проконсультируйтесь с медиками. Обратите особое внимание на артериальное давление и частоту пульса, пройдите пробный тест на восстановление пульса.

04:57 Тулу не отпускает потенциально опасная погода

Гидрометцентр сообщил о том, что в Тульской области вновь - желтый уровень погодной опасности. Это значит, что погода в регионе потенциально опасна.

02:33 Основные ошибки начинающих в йоге

Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие последователи йоги, пытаясь познать азы техники, получают травмы и ушибы.

03:08 Спортивные танцы - отличный модулятор настроения

  Захватывающих и нужных занятий в жизни множество. Но, пожалуй, увлечение танцами – одно из немногих, помогающих развиваться многогранно. Для него нет ограничений по возрасту. Танец помогает взрослым выглядеть моложе, а детям сбалансированно развивать всё тело.

22:29 Ефремовские спортсмены приняли участие в закрытии плавательного сезона

Более 40 фремовских юных спортсменов приняли участие в закрытии плавательного сезона. Мероприятие состоялось в г. Щекино. 34 спортсмена вернулись с соревнований с медалями.

15:14 Мир фитнеса и существующие в нем мифы

Сегодня в мире существует множество различных программ, которые включают в себя тренировки и диеты. Эти программы различны между собой и порой сложно понять, что именно эффективнее - диета или тренировки. Поэтому выбирать необходимо что-то одно.

00:09 В многоквартирном доме на ул. Ползунова в Туле восстановили газоснабжение

После плановой проверки сотрудники газовой службы отключили газ в доме №24 по ул. Ползунова. Об этом сообщает администрация Тулы. Так, оказалось, что в многоэтажке дымовентканалы были в аварийном состоянии. В таком случае использовать газовое оборудование запрещено. Его ремонт относится к капитальным видам работ. Управляющая компания отвечает только за текущий ремонт.

17:23 Нападение собак на 6-летнюю девочку в Донском: полная картина событий

11 мая в Донском на улице Кирова произошло ЧП: на 6-летнюю девочку набросились бродячие собаки. Все произошло, когда малышка выбежала во двор поиграть. Там все и случилось. Ребенку помогли двое мужчин, которые прогнали животных. Алину на скорой увезли в местную больницу.

15:51 Полезные свойства утреннего бега

Каждая женщина, мечтая об идеальной фигуре, рано или поздно приходит к мысли, что пора бы начать заниматься спортом. Самым распространенным видом спорта в таких ситуациях является бег.

10:38 Клещи не ослабляют хватку и продолжают кусать туляков

Тульский Роспотребнадзор продолжает следить за обращениями населения в лечебно-профилактические организации по факту присасывания клещей. С 13 по 19 мая за медицинской помощью обратились 231 человек (в том числе детей – 106). Всего с начала сезона с укусами клещами обратилось 543 человека (из них детей – 208).