Спорт и сила

17:31 Бег по утрам продлит молодость, красоту и здоровье

Еще древние говорили, что движение – это жизнь. И это неоспоримый факт. Любые физические нагрузки непременно положительно влияют и на общее самочувствие, и на внешний вид.

05:38 5 ошибок при качании пресса

Просмотрев очередной фильм, в котором герой везде и всюду демонстрирует свой рельефный и плоский живот, вполне естественно желание зрителя уподобиться кумиру.

00:40 Праздник благотворительности и милосердия прошел в Туле

В Туле прошел праздник благотворительности и милосердия «Белый цветок». Местные жители могли приобрести пряники, сувениры, авторские изделия тульских мастеров, а также продукцию региональных производителей. Кроме того, все желающие могли научиться бисероплетению, работе в технике декупажа, плетению из лозы, поиграть в различные игры.

12:11 Нет спасателя – нет пляжа

Региональное МЧС озвучило причину, из-за которой пляж может быть не допущен к официальной работе. В последнюю неделю в Тульской области установилась жаркая погода. Большинство туляков отправляются к водоемам и на речки. Официально в регионе должны работать 55 пляжей. Большинство уже прошли все необходимые проверки.

14:53 Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте

Какие возрастные изменения неизбежны, а какие можно предотвратить физическими упражнениями? Об этом можно узнать, познакомившись с результатами исследований спортивных показателей стареющих спортсменов.

10:17 За выходные в Тульской области поймали 60 пьяных водителей

Тульской области сотрудники Госавтоинспекции проводят рейд на выявление пьяных водителей. За минувшие выходные с 17 по 19 мая в области поймали 60 пьяных водителей. 23 из привлекли к административной ответственности за пьяную езду. 28 человек отказались от прохождения алкотестера, однако их тоже привлекли к ответственности.

00:56 Как научиться бегать правильно

Понимание правильной техники бега приходит с опытом. Поэтому, самое главное - начать заниматься. Впоследствии, когда повышается выносливость и улучшается общая физическая подготовка, хочется усовершенствовать свои беговые движения, чтобы они приносили больший эффект.

21:23 4 причины полюбить гимнастику

Гимнастика является лекарством от всех болезней. Ведь она закаляет нас и развивает наше здоровье. Так же она является тем средством, которое укрепит наш характер и сделает нас увереннее. Поэтому развивайтесь и занимайтесь гимнастикой, любой из всех ее видов.

16:39 Непогода может накрыть Тулу уже сегодня

Сегодня в Туле - облачно с прояснениями. Местами в регионе могут быть грозы и сильный дождь. Ожидается восточной ветер со скоростью 6-11 м/с. Во время грозы ветер может усилиться до 13-18 метров в секунду. Температура по области днем будет 20-25 градусов, ночью 10-15.

19:52 Nasomatto Black Afgano в Москве

Духи являются важным элементом образа. Правильно подобранный аромат может подчеркнуть ваш характер, вкусовые предпочтения и многое другое. Black Afgano очень популярные духи унисекс, но больше всего их оценили мужчины. Лучшая блэк афгано духи цена мужские представлена на сайте интернет магазина Original Perfume. Здесь можно найти большое количество оригинальной парфюмерии.

| Карта сайта: XML | HTML | SM
2025 © "Ум и Здоровье". Все права защищены.