21:18 Боль в груди после стресса: когда нужна срочная медицинская помощь

Боль в груди после стресса: когда причина не в нервах и нужна срочная помощь После сильного волнения может появиться боль или сдавленность в груди, участиться пульс, возникнуть ощущение нехватки воздуха. Такие симптомы действительно иногда связаны с тревогой и напряжением мышц.

21:17 Чемпионат по пауэрлифтингу среди спортсменов с инвалидностью прошёл в Тирасполе

Сила характера: в Тирасполе состоялся чемпионат по пауэрлифтингу среди спортсменов с инвалидностью В Тирасполе прошёл чемпионат по пауэрлифтингу, в котором участвовали спортсмены с инвалидностью. Соревнования стали площадкой для проверки силы, техники и выдержки, а также напомнили о значении доступных спортивных занятий для людей с разными возможностями здоровья.

21:16 Как сохранить ясность ума: привычки для концентрации и хорошей памяти

Чтобы мозг не "взорвался": привычки, которые помогают сохранять ясность ума Информационный поток, постоянные уведомления, многозадачность и нехватка отдыха способны создать ощущение, будто голова переполнена. В такие моменты становится труднее сосредоточиться, запоминать детали и принимать решения.

21:21 Почему осенью повышается давление без стресса: причины и что делать

Почему осенью повышается давление, даже если нет стресса Скачок артериального давления не всегда связан с переживаниями, конфликтами или тревогой. Осенью организм сталкивается с изменениями, которые легко не заметить: становится холоднее, световой день сокращается, привычная активность меняется.

21:20 Спортсмены из Иванова получили награды на фестивале адаптивного конного спорта

Сила духа и мастерство: спортсмены из Иванова получили награды на фестивале адаптивного конного спорта Ивановские участники стали обладателями наград фестиваля адаптивного конного спорта. Их результат - признание упорной подготовки, уверенного взаимодействия с лошадью и мастерства, которое особенно важно в дисциплинах, требующих точности и самообладания.