10:17 Команда «SolarTeam NNSTU» из Нижнего Новгорода завоевала бронзу на регате в Казани

29 июня, в Казани, в акватории озера Нижний Кабан, прошли инженерные соревнования «Солнечная регата», в которой приняли участие 50 команд из 26 регионов России, она состояла из двух направлений - естественно-научного и гуманитарного. Команды соревновались на уникальных экологических лодках, построенных самими школьниками, в скорости, маневренности и выносливости.

09:49 Преимущества и польза занятий фитнесом

Чтобы улучшить свое самочувствие и постоянно быть в тонусе, следует заняться фитнесом. Данные тренировки оказывают положительное воздействие на мышцы человека. Более того, они улучшают кровоснабжение и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

05:07 Правильное питание и утренняя пробежка

При любом занятии спорта очень важную роль играет правильное и полезное питание. Потому для бегунов необходимо грамотно рассчитать свой рацион, состоящий из нескольких приёмов пищи на протяжении всего дня.

02:48 Какие дома Большой Тулы останутся без водоснабжения

Сегодня некоторые дома Большой Тулы останутся без водоснабжения. Специалисты проведут плановые ремонтно-восстановительные работы. С 10:00 до окончания работ воды не будет по ряду адресов: пос. Прилепы; пос. Ильинка, ул. Центральная, д. 7; ул. Мосина, д. 2а, д. 2б, д. 2в, д. 6 корп. 1, д. 6 корп. 2, д.

20:00 В Туле иномарка снесла два столба

В Туле на улице Дмитрия Ульянова произошло серьезное ДТП. По предварительным данным, водитель иномарки снёс два столба. Второго участника аварии, предположительно, нет. На месте происшествия работала скорая помощь. Информация о состоянии водителя уточняется. Устанавливаются причины ДТП.

16:05 Есть ли альтернатива фитнес — клубам?

Каким образом и где тренироваться - этим вопросом задаются многие желающие наконец-то заняться своим телом, вернуть былую упругость мускулам и выносливость сердечно - сосудистой системе. Казалось бы, выбор очевиден – приобрести абонемент в фитнес – клуб.

15:50 Новый вид алиментов может появиться в России

Министерство юстиции предложило обязать родителей в разводе дополнительно оплачивать ребенку жилье. Об этом информирует «РИА Новости». Новые выплаты коснутся тех, чьи дети живут отдельно и нуждаются в новой жилищной площади. При этом ребенка в таком случае должны признать нуждающимся в обеспечении жильем или улучшении жилищных условий.

13:00 Себя не перегонишь. Как правильно бегать?

Несмотря на то, что на первый взгляд бег кажется обыденной разновидностью спорта, для продуктивных беговых тренировок необходимы теоретические знания его основ, о которых сейчас и пойдет речь. Техника бега.

09:24 Бег спасает от серости жизни

Иногда кажется, что жизнь начинает напоминать беспорядочное, бесконечное хождение по кругу, даже скорее бег… Бег бессмысленный, не приносящий ни облегчения, ни удовольствия, а изматывающий, валящий с ног.

07:52 Набираем мышцы, а не жир

Наверное, многие задумывались над тем, можно ли набрать мышечную массу при этом не набирая подкожный жир. Дело в том, что наращивать мышечную массу невозможно без высококалорийной диеты.